满皓缩着脖子，直直的站在邀月亭里等待着老师的到来。

很快身后传来了爽朗的呵呵笑声，紧接着浑厚的声音传来：“好小子，来的挺早。不错不错！”

满皓微微躬身，恭敬的叫了声老师。

那老者更加满意，不住的点头。没口子的叫着乖徒儿。

老者盯着满皓上看下看，开心不已。心中说道：“毕竟让我抢到那轩辕的前面去了。哈哈！”心中便大为畅快。

见满皓神色恭敬的站在面前，老者对满皓说：“为师姓王名禅，你且记下。咱们这一脉是紫光殿，供奉太清道德天尊，你也要记住。”

看满皓点头应是，王禅续又说道：“我的本事，不仅仅是你看到的那两手功夫。来日为师再慢慢讲给你听。”

说罢上前抓住满皓的手腕，闭目开始查探起来。片刻王禅睁开双眼轻轻吐了一口气说道：“看来乖徒儿之前已经有了一些修炼基础，这功法还不错，乖徒儿可以继续修炼。”

沉吟思忖了一下说：“今天为师传你一门站桩的方法，名曰无极桩。乖徒儿你每天早上五点都要站桩一小时，这是明朝时候紫凝道人所创；为师再传你一手真气外放的技巧，名曰五圣决......”

满皓听到“真气外放”四个字，当时精神不由为之一震。心想自己苦苦寻找了半天的真气外放的方法，竟然从老师这里学到了。

他又惊又喜的想着心事，而老师后面的话他却是没有听到。而那王禅也是没想到满皓居然想用真气为母亲治病，就贸然的传授了他真气外放的法诀。结果就是后来差点让满皓丧命。

王禅看到满皓出神，轻轻咳嗽一声说：“乖徒儿，为师现在告诉你无极桩的方法。”

说着便两脚相距一拳距离平行站立，头正颈直，双目微阖似闭。深吸三口气，深细匀长。

满皓看到老师摆出的姿势，自然也跟着学。王禅又讲解道：“天地本无极，无极生两仪，两仪化四象，所以这无极桩就是最初的桩功。你站桩的时候，心内放空不要想任何东西，这无极就是混沌之初的状态。既然是混沌之初，天地间便什么都没有。”

随后王禅又讲解了站桩的心法，满皓一一记下。他便在王禅的指导之下，练习了起来。

一小时收功后，满皓浑身大汗。王禅笑呵呵的看着他问道：“如何？”

满皓恭敬的对老师说：“老师，这无极桩还真挺有意思的，乍一站觉得没什么的，到最后浑身冒汗。看来是一门很锻炼人的功法，应该比跑步什么更能强壮身体。”

王禅微微一笑：“乖徒儿，你这话倒是不对了。跑步虽然也是出汗，但是跑出来的汗是劳汗，是浑身精血所化。经常跑步的人，哪个不是浑身都是伤？又有几个能得长寿？”

复又说道：“咱们这个无极桩，你出的汗都是邪气，把身体内的邪气都排出了，你现在是不是越来越精神？虽然大汗淋漓，但你是不是一点儿都不累？”

满皓感受了一番，不仅思维活跃，而且还能感觉的身体充满了力气。根本不像平常锻炼后疲惫的模样。

“是的老师，站桩这一个小时，精神一点都不累，脑筋好像也越来越灵活了。”

王禅笑呵呵的说：“乖徒儿，你好好练这个桩功。将来凭借这个功法就能让你受益不尽。那些不入流的跑步撸铁之法又怎配与我道家精华相提并论呢。”

的确，选择远远比努力要重要的多。只是那些选对了方向的人，会告诉你让你努力。还有一些捧臭脚的会编出各种励志的故事，只为让你坚持的努力。

满皓也大感兴趣，暗自下决心这个桩功要每天都练习。

王禅又对满皓说：“那五圣决是咱们这一脉的重要法诀，乖徒儿你好好听着。”

他详细解说了起来，满皓听着老师的